Защитник «Ювентуса» дал эксклюзивное интервью для издания GLOBO о восстановлении после травмы колена, времени, проведённом с семьёй, и стремлении вновь попасть в сборную, чтобы сыграть на ближайшем ЧМ.
«Это мог быть мой лучший сезон»
— Начало сезона у меня было отличным. Я сыграл семь матчей, и «Ювентус» пропустил всего один мяч. Вероятно, это должен был быть мой лучший сезон. Но, к сожалению, в Лиге чемпионов, в очень важном для меня матче я получил первую серьёзную травму в карьере. Проблема заключалась не только в разрыве крестообразной связки, но и в повреждении мениска. Сразу понял, что всё серьёзно: колено хрустнуло и издал странный звук. Подумал: «Чёрт, я никогда такого не чувствовал». Хуже всего было услышать от врача, что мне придётся пропустить девять месяцев. Тогда я осознал масштаб проблемы. Был поражён, но сказал себе: «Ничего не поделаешь. Теперь нужно сосредоточиться и вернуться как можно скорее».
«Травма меняет не только футболиста, но и человека»
— Всё становится очень сложным, потому что меняется абсолютно всё. Режим, образ жизни — не только как игрока, но и как человека. Первые два месяца я не мог даже наступать на ногу. Так как мениск был зашит, я должен был почти всё время лежать, ходил по дому только с костылями. Обычно я отвозил свою четырёхлетнюю дочь Агату в школу, катался с ней на велосипеде — вёл активную жизнь. Но травма лишила меня автономии. Я полностью зависел от жены Деборы. А я не из тех, кто любит зависеть от других. В тот момент мне пришлось полагаться на неё и близких. Это тоже был урок. Конечно, если бы я мог выбрать, я бы выбрал избежать этой травмы. Но раз уж это случилось, я решил извлечь из неё позитив. Я стал уделять больше внимания вещам за пределами футбола.
«Я тренировался вдвое больше»
— Ошибается тот, кто думает, что травмированный футболист не тренируется. Я работал даже больше: утром — в клубе, а после обеда — дома с персональным тренером. Но у меня появилось больше времени для семьи. По выходным мы проводили время вместе, иногда путешествовали. Я стал обращать внимание на детали, которые раньше, в суете матчей, просто не замечал: видеть, как растёт дочь, наблюдать за мелочами. Я сказал себе: «Я должен выйти из этой ситуации сильнее, чем был. Научиться чему-то новому». Я написал книгу, которую давно планировал, и научился играть на гитаре.
«Чтение, вера и вдохновение от легенд»
— Я стал больше читать книги по саморазвитию, в стиле коучинга. Саму книгу я написал ещё до травмы, просто ждал подходящего момента, чтобы её выпустить — травма оказалась таким моментом. Чтение мне очень помогает. Я христианин, и моя книга “Bom Dia, Campeão” («Доброе утро, чемпион»), написанная вместе с Тьяго Линьяресом, — это своеобразный дневник: каждый день — цитата или текст, немного из Библии, один стих и истории великих чемпионов — Майкла Джордана, Роналдиньо… О том, как они справлялись с трудностями. До сих пор эта книга вдохновляет меня. Читать я начал из-за Коби Брайанта и Джордана. Хотел узнать, как они справлялись с трудностями и давлением. Мы, футболисты, постоянно под давлением: СМИ, камеры — это наша жизнь. Мне нужен был ориентир. Я много изучал Коби и Джордана — они примеры не только в спорте, но и в жизни.
«Я нашёл себя снова»
— Когда я был ребёнком и жил в Бахии, отец всегда говорил: «Научись играть на гитаре». А я отвечал: «Нет, я хочу только играть в футбол. Может быть, позже». Случилось так, что из-за травмы у меня появилось время, и я научился. Мне всё это очень нравится: люблю духовные песни, поп, спокойную музыку… Ведь новичку лучше начинать с чего-то лёгкого (смеётся). Через два месяца после травмы я поехал в родную Итапитангу, когда уже мог немного двигаться. У меня там есть ферма, и мне нужно было расслабиться, отдохнуть от футбола, вновь стать тем Бремером, каким я был в начале пути, без давления. На ферме, где живут мои родители, я забыл о футболе. Наша жизнь в футболе очень быстрая и напряжённая. А я вырос в сельской местности и люблю быть ближе к природе, без толпы, без давления. Там ты наедине с природой и семьёй, живёшь спокойно и размеренно.
«Я хотел исследовать мир»
— Мы с женой и дочерью побывали в Египте. Это был замечательный опыт: мы отправились в пустыню на два-три дня, видели верблюдов и многое другое. Обычно у нас нет на это времени. Когда оно появлялось, мы летали в Бразилию. В этот раз решили сделать что-то другое. Я всегда хотел открывать мир и узнавать новые культуры. Ещё много мест, которые я хочу посетить — в том числе в Бразилии, например, Амазонку. И Африка тоже. Это те места, куда я хотел бы поехать.
«Возвращение как дебют»
— Когда я вышел на поле впервые после травмы, чувствовал сильную тревогу. Казалось, что это мой первый профессиональный матч. Было лёгкое волнение — вполне нормально, — но я справился. Мы проводим хороший сезон. Что касается колена — это процесс. Он ещё не закончен. Нужно работать каждый день, держать мышечный тонус, внимательно следить за восстановлением, потому что колено уже не будет таким, как прежде. Конечно, оно стало сильнее, но теперь я должен быть осторожнее. Когда играешь каждые три дня, нагрузка на тело колоссальная, поэтому восстановление должно быть тщательным.
«Я чувствую себя лидером»
— В целом, все в «Ювентусе» приняли меня очень тепло. И болельщики, и руководство всегда были рядом. Мы прошли этот путь вместе. Они поддерживали меня на каждом шагу. У нас одна из лучших инфраструктур в Италии. Я вернулся, чтобы снова делать то, что люблю больше всего. Я один из самых опытных игроков в клубе — и по возрасту, и по времени, проведённому здесь, хоть и не такой уж старый (смеётся). Я счастлив своей карьерой в «Ювентусе» и чувствую, что становлюсь одним из лидеров команды. Хочу помочь молодым игрокам пройти свой путь. Надеюсь, мы снова выиграем важный трофей и приведём клуб к большим победам.
«Мечтаю о ЧМ-2026»
— Конечно, я думаю о Чемпионате мира 2026 года. Понимаю, что мне нужно быть в хорошей форме в «Ювентусе» — и физически, и с точки зрения игры. Думаю, это лишь вопрос времени. Если я буду в порядке, уверен, что у меня есть отличные шансы снова получить вызов в сборную. Кто знает, может, мне удастся сыграть на ещё одном чемпионате мира. Я надеюсь на это. Когда переживаешь такую травму, начинаешь сильнее сочувствовать другим. Не то чтобы раньше я не был эмпатичным — всегда был. Но теперь это ощущается острее. Ты понимаешь, что значит пройти через такую травму. Некоторые игроки не возвращаются на прежний уровень — и я понимаю почему. Нужно работать над своей психикой, потому что именно она управляет всем.— Конечно, я думаю о Чемпионате мира 2026 года. Понимаю, что мне нужно быть в хорошей форме в «Ювентусе» — и физически, и с точки зрения игры. Думаю, это лишь вопрос времени. Если я буду в порядке, уверен, что у меня есть отличные шансы снова получить вызов в сборную. Кто знает, может, мне удастся сыграть на ещё одном чемпионате мира. Я надеюсь на это. Когда переживаешь такую травму, начинаешь сильнее сочувствовать другим. Не то чтобы раньше я не был эмпатичным — всегда был. Но теперь это ощущается острее. Ты понимаешь, что значит пройти через такую травму. Некоторые игроки не возвращаются на прежний уровень — и я понимаю почему. Нужно работать над своей психикой, потому что именно она управляет всем.
