Фабрицио Тенконе объяснил, почему игроки "Ювентуса" так часто травмируются

Доктор Фабрицио Тенконе, директор клиники "Isokinetic Torino", пообщался с журналистами издания Tuttosport на тему большого количества травм у игроков "Ювентуса". Отметим, что Тенконе работал в "Ювентусе" главой медперсонала с 2013 по 2017 год.

О сгибателях. "Сгибатели — это подколенные сухожилия, которые позволяют колену согнуться. Всего их три: подколенное сухожилие, полутендиозное полумембранозное. Аддукторы — это внутрнние мышцы бедра. Так, например, длинный аддуктор — самая напряжённая мышца у тех, кто играет в футбол. Классическая ситуация: игрок бежит по флангу и внезапно начинает прыгать, хватаясь за то место, где болит. Это типичный случай травмы сгибателя. Аддукторы, в свою очередь, более подвержены повреждениям при резкой смене игроком направления, а также при обыгрышах один на один: в таких ситуациях идёт очень сильное напряжение на пах".

Доктор Фабрицио Тенконе, директор клиники "Isokinetic Torino", пообщался с журналистами издания Tuttosport на тему большого количества травм у игроков "Ювентуса". Отметим, что Тенконе работал в "Ювентусе" главой медперсонала с 2013 по 2017 год.

О сгибателях. "Сгибатели — это подколенные сухожилия, которые позволяют колену согнуться. Всего их три: подколенное сухожилие, полутендиозное полумембранозное. Аддукторы — это внутрнние мышцы бедра. Так, например, длинный аддуктор — самая напряжённая мышца у тех, кто играет в футбол. Классическая ситуация: игрок бежит по флангу и внезапно начинает прыгать, хватаясь за то место, где болит. Это типичный случай травмы сгибателя. Аддукторы, в свою очередь, более подвержены повреждениям при резкой смене игроком направления, а также при обыгрышах один на один: в таких ситуациях идёт очень сильное напряжение на пах".

Почему так много проблем? "Ну, теоретически, объяснить большое количество травм можно по двум причинам: игроки выполняют много упражнений, которые нагружают паховую лобковую область, или же наоборот, недостаточно часто выполняют профилактические упражнения на аддуктор. Другими словами, если игрок получил травму, значит он либо перевыполнил, либо недовыполнил упражнения на деликатные области тела".