Навигация
Ювентус Ру
Статьи
Таблица Серии А
Таблица бомбардиров
Форум
Ответы на вопросы
Мини-чат
Связаться с нами
Поиск
Правила сайта
Санкции Ювентус.Ру
Вакансии сайта

Состав
Тренерский штаб
Календарь игр
Статистика
Трансферы
Информация о билетах
Социальные сети
История
Трофеи
Факты о клубе
Символы
50 легенд клуба
Стадион
Тифози
Эйзельская трагедия
Правообладателям

Гость
Имя

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.

Сейчас на сайте
Гостей: 26
Пользователей: 4
KOLA, B_G_WOLF, Bodasius - 1 rem, Barsis

Пользователей(всего): 24330

Темы форума
Последние сообщения
Ювентус - Наполи (22... [20:38]
Моя трансферная поли... [19:49]
Тренерский штаб и Ру... [16:45]
Ю.ру Санкт-Петербург [13:15]
Прогнозы матчей Сери... [12:21]

Темы месяца
Моя трансферная п... [241]
Ювентус 0-3 Реал ... [205]
Реал 1-3 Ювентус ... [190]
Лига Чемпионов [147]
Прогнозы матчей С... [85]

Пятница
Рабочая неделя футболистов постепенно подходит к логическому завершению, а значит им уже совсем скоро предстоит сыграть против соперника, к которому они готовились всю неделю. Сегодня мы расскажем вам о том, какие упражнения футболисты выполняют в "пятницу".

"ПЯТНИЦА"

Утренних тренировок нет

На поле - вечерняя тренировка

Разминка - 20 минут

Игроки выполняют упражнения, которые выбирают самостоятельно, очень лёгкая пробежка и игра в пас с партнёрами по команде.

Упражнение №1
"Оборонительная стратегия, основанная на принципе противодействия" - 20 минут

Тренер работает с командой в формате 11 на 0, проходя через оборонительные позиции своих игроков согласно тому, в какой части поля у соперника будет находиться мяч.

Команда уже сейчас достаточно подготовилась в плане построения игроков в обороне, поэтому теперь цель задачи - оказать давление на соперника, чтобы он потерял мяч. Конечно же, позиционное расположение игроков всегда будет разным и зависит от расстановки соперника на поле (4-4-2, 3-5-2, 4-3-1-2 и т.д.).

Цель упражнения:

- Замедление атаки соперника
- Оказание давления на игрока соперника, владеющего мячом
- Перекрытие пространства для игроков, которые поддерживают атаку соперника
- Возврат мяча своей команде
- Оборонительный баланс
- Регулировка расстановки игроков в зависимости от расположения мяча на поле

Упражнение №2

"Расположение игроков" - 20 минут


Угловые

Как показано на рисунке №1, от игроков требуется выполнить как зональное расположение в обороне соперника, так и персональное, рядом с игроками соперника. У игроков №10, №8, №9, №11 и №7 есть конкретные места, на которых они должны располагаться, в то время как остальная команда располагается возле игроков соперника.

Вариации

Если соперник решает разыграть угловой у углового флажка, игрок №8 выдвигается в сторону соперника, в то время как игрок №10 выдвигается на позицию, на которой располагался игрок №8.


Свободные удары - с дальних дистанций, с флангов

Обратите внимание на картинку - игроки №9 и №11 располагаются в стенке. Игроки №7, №8 и №10 отвечают за конкретные зоны. Остальные игроки располагаются согласно расположению игроков соперника. При этом, если мяч будет отыгран в обороне, то его непременно нужно направить к игроку №10.

Вариации

Если соперник слишком хорош на стандартах, то игрока №10 также можно задействовать в оборонительных действиях, пожертвовав возможностью резкой контратаки.


Свободные удары - с коротких дистанций, с флангов

Если обратить внимание на картинку, то становится видно, что игроки №9 и №11 располагаются в стенке. Игрок №8 перекрывает короткие забегания, в то время как игрок №7 защищает центр. Игрок №10 располагается у края штрафной. Остальные игроки занимаются персональной опекой игроков соперника.


Свободные удары - с центральной части поля

Игроки №7, №8, №9 и №11 располагаются в стенке. Игрок №10 перекрывает прострел соперника на фланг. Остальные игроки персонально опекают игроков соперника.

Упражнение №3
"Расположение игроков при атакующих действиях - 20 минут"


Угловые

Согласно изображению, следует кручёная передача, которую должны завершить игроки №9, №5 и №11.

Игроки №10 и №8 выдвигаются обратно к центральному кругу, если соперник сумел перехватить мяч.


Свободные удары - с дальней дистанции, с флангов

Как видно на рисунке, мяч направляется в центр защиты соперника, куда совершает забегание игрок №4. Свободные позиции здесь образовываются благодаря забеганиям игроков №9, №11, №5 и №6.


Свободные удары - с центральной зоны

Игрок, исполняющий свободный удар, имитирует удар по воротам. Вместо этого, он посылает мяч к дальней штанге, где открывается игрок №4.

Игроки №9 и №11 выдвигаются к воротам соперника, чтобы помочь игроку №4 завершить комбинацию, при необходимости.

Упражнение №4
"11 на 11 - 15 минут"

Небольшая игровая практика для игроков, чтобы у них появилась возможность отрепетировать передвижения по полю, разученные ранее.

Комментарии
galogen 30/03/2013 11:54:16
Чисто тактичеки-стратегичная тренировка,много разных упражнений,понятно почему. На носу игра...
Рус спасибо,суббота наверное еще легче чем пятница!
Buffon from Juventus 30/03/2013 12:41:25
А где вы берёте эту информацию?? Она достоверна?
Ruslan Makhmudov 30/03/2013 12:56:06
Buffon from Juventus 30/03/2013 13:41:25
А где вы берёте эту информацию?? Она достоверна?

Под дулом пистолета никого доверять не заставляем. Дело сугубо Ваше. Но, в свою очередь, обманывать тоже никакого желания не имеем своих пользователей. Так что делайте соответствующие выводы = )
juventustorino 31/03/2013 20:36:47
Это примерная тренировка профессиональной команды. Ведь у разных клубов они совершенно разные.

Добавить комментарий
Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария.


Следующий матч
Серия А, 34-ый тур
Наполи
Альянц Стэдиум
22.04.2018 (ВС) - 21:45 (МСК)
О сопернике »
Футбол онлайн

Предыдущий матч
Серия А, 33-ий тур
Эцио Шида
18.04.2018
Кротоне - Ювентус
1 : 1
Отчет о матче»

Серия А
1. Ювентус 33 85
2. Наполи 33 81
3. Лацио 33 64
4. Рома 33 64
5. Интер 33 63

Бомбардиры Ювентуса
1. Дибала 23
2. Игуаин 22
3. Манджукич 10

Новости Евро-Футбол.Ру

Последние новости

Алли: "Так больше не может продолжаться" [21:53:45]
Паршивлюк: "Кажется, Зуев ещё помнит спартаковские связи" [21:42:12]
Симеоне: "Коста не будет готов к матчу с "Арсеналом" [21:40:32]
"Тоттенхэм" в восьмой раз подряд проиграл в полуфинале Кубка Анг [21:33:36]
"Боруссия" Дортмунд продолжила дело "Баварии", разгромив "Байер" [21:26:29]
"Милан" - "Беневенто": прямая трансляция, составы, онлайн - 0:0 [21:15:00]
Скрипченко: "Постарались давление оказать, но пропустили контрат [21:13:40]

Самое популярное

В центре внимания


Мини-чат
Вам необходимо залогиниться.

antiPRINTER *[срочно хочу...]*
20:41, 21 Apr
Габбьядини место не нашлось, жаль!

antiPRINTER *[срочно хочу...]*
20:40, 21 Apr
Команда конфетка!

antiPRINTER *[срочно хочу...]*
20:40, 21 Apr
Буфф, Кришито, Кьеллини, Ругани, Барцальи, ДШ, Маркизио, Стураро, Борини, Берна, Балло!

antiPRINTER *[срочно хочу...]*
20:37, 21 Apr
у нас проблема на левом фланге? не беда! Доменико Кришито - наше решение!

Barney *Ветеран*
20:32, 21 Apr
Кстати да, было бы неплохо. Глянул статистику, Габьядини второй бомбардир команды. 4 мяча забил.

antiPRINTER *[срочно хочу...]*
20:30, 21 Apr
там Саутгемптон вылетает из Премьер Лиги, нужно еще и Габбьядини урвать у них!

Bugiman *Ветеран*
20:27, 21 Apr
Пфффф... Ахахах

Barney *Ветеран*
20:13, 21 Apr
Балотелли берем? Если еще выменять Манджукича на Борини, то будет полностью итальянская атака.

MorataTevez *Игрок дубля*
19:10, 21 Apr
www.sports.ru/tribuna/blo
gs/kleshchonok/1667278.ht
ml Моджи победил! Юве не виновен!!!


BaxterB *Игрок основы*
15:37, 21 Apr
перед уходом видаля погба бонуччи тевеза тоже так говорили и они ушли (

Архив чата