Логин пользователя
Имя

Пароль



Вы не зарегистрированы?
Нажмите здесь для регистрации.

Забыли пароль?
Запросите новый здесь.
Сейчас на сайте
Гостей: 127
Пользователей: 5
ILLnar, MeatWolf, Lumas, JuveAllianzAlpi, Aleshqa

Вторник

Ювентус.Ру рад представить своим читателям новую серию статей - "Итальянский тренер". Мы постараемся показать вам все методы и тактические секреты, которые используются лучшими тренерами Серии А.

Довольно наивно полагать, что профессиональные игроки и футбольные тренеры тратят по паре часов в день на подготовку вроде бега вокруг поля или ударов по воротам с целью разминки вратаря перед матчами в чемпионате, стараясь реализовать все наши мечты и желания и выиграть при этом матч.

На самом деле методы подготовки очень разнообразны. Ювентус.Ру постарается развеять все сомнения и заблуждения и представляет вашему вниманию серию статей, которые были подготовлены на основе собранных в интернете материалов о методах работы тренеров.

Мы сконцентрируемся на каждом дне недели, чтобы попытаться ответить на главный вопрос - как стать успешным тренером в одной из самых сложных лиг планеты.

Рассмотрев тактическую подготовку тренерского штаба в понедельник, мы плавно переходим к следующему учебному дню - "вторник". Это первый день недели, когда игроки возвращаются к тренировкам.

"ВТОРНИК"

Занятия в классе

В понедельник тренерский штаб провёл серьёзную работу по изучению письменной и видео документации о следующем сопернике команды. Информация, как мы помним, предоставляется тренерам от скаутов клуба. Настало время передать эту информацию игрокам.

Весь состав собирается в учебном помещении, где тренеры расскажут игрокам о том, с кем команде предстоит сыграть на выходных. Как правило, вся информация демонстрируется игрокам в виде тактического анализа на доске.

Первоначально игрокам рассказывают об общей командной тактике соперника, после чего рассказ переходит на отдельных футболистов. На этом же занятии игрокам расскажут о той стратегии, которую тренерский штаб готов предложить им для победы над соперником.

Занятия на поле


Разминка - 12-15 минут

Команда "разогревается" при помощи упражнений на территории общей площадью в 50 квадратных метров. Упражнения представляют из себя комплекс динамических и статических нагрузок на конкретные мышцы тела.

Упражнение №1 -
"11 на 0" - 15 минут

Во время этого упражнения на поле выходит 11 игроков так называемого стартового состава команды. Тренеру команды предстоит оценить потенциал данной команды и постараться построить сразу несколько моделей игры, которые планируется применить на выходных во время игры. Здесь нет соперника на поле. Команда "репетирует" перемещения и изучает тренерские установки - то, чего он ожидает от команды.

Упражнение №2 -
"Владение мячом в зоне защиты" - 12 минут

Команды должны постараться довести мяч до зоны защиты при помощи товарищей по команде, которые должны оказаться позади защитников, контролируя мяч в пределах зоны. Владение мячом должно быть разнообразным, чтобы имелась возможность контролировать ситуацию и не терять мяч.

Цель тренировки - без владения мячом:
- сократить игровое время и пространство соперника
- выполнить задания по расположению защитников
- отработать командные действия в обороне

Цель тренировки - с владением мячом:
- создать и использовать пространство
- отработать передачу мяча вперед и вглубь зон
- отработать командные действия в атаке

Условия тренировки
- не более трёх касаний
- одно очко команде за семь произведенных последовательных передач
- три очка команде за проход в зону защиты и остановку мяча на самом её краю

Игровая площадь
70 на 55 метров

Вариации
- игра в два касания
- одна из команд играет по расстановке независимого соперника
- очки удваиваются, если игроки проходят зону защиты в пять пасов или менее.

Упражнение №3 -
"Владение мячом с широкими зонами реализации" - 12 минут

Упражнение очень похоже на предыдущее, но здесь акцент делается на реализацию моментов с длинных передач и на скорости. Акцент делается на перемещении команды в целях защиты определенной части поля, а затем необходимо попытаться перевести мяч на противоположную часть поля.

Условия тренировки
- Одно очко присуждается команде, совершившей семь последовательных передач
- Три очка присуждается команде, если игрок получает пас в "широкой зоне" (см. рисунок - "zona angolo")
- Только игрок, владеющий мячом, может оставаться в "широкой зоне"
- В "широкой зоне" разрешается не более двух касаний мяча, в остальных частях поля разрешается не более трёх касаний
- Может быть использована любая часть поля, поэтому необходимо обеспечить оборону без владения мячом

Игровая площадь - 65 на 55 метров

Вариации:
- Мяч должен передаваться исключительно по земле
- Очки удваиваются, если удаётся достичь двух "широких зон" в течение семи последовательных передач
- Обороняющимся позволяется входить в "широкие зоны"

Упражнение №4 -
"Матч 11 на 11 с вариационными условиями, установленными тренером" - 15 минут

Условия могут включать в себя ограничение по касаниям мяча, метод подсчёта очков, параллельное выполнение упражнений на владение мячом, мини-матч, в котором одна из команд играет в меньшинстве и т.д.

Упражнение №5 -
"Физические упражнения, состоящие из пробежек 5 по 300м"
Медленный бег и растяжка.
_________________________________________________________________________

В следующем материале мы расскажем вам об упражнениях, которые игроками выполняются в "СРЕДУ". Это будут специальные упражнения, связанные с конкретным противником, против которого команде предстоит сыграть уже в ближайшем матче.

Материал подготовлен: Руслан Махмудов (Ювентус.Ру)

Комментарии

tyrok_juventus 25/03/2013 18:41:06
Ээээээх Руслан. Статья хорошая слов нет. Но после нее так грустно (((((Ведь воплотить все это можно только в fifa managere(((
galogen 25/03/2013 18:47:20
Спасибо Руслик,с нетерпением жду среды....
arkady 25/03/2013 20:22:41
tyrok_juventus Почему же только в менеджере? Поставь перед собой цель и иди к ней!
TUZDIEGO 25/03/2013 21:38:59
Охх, представляю теперь, как тщательно приходится готовится Конте к матчам, если предыдущая игра была в воскресенье, а следующая уже в среду. Определенно, это нелегкая работа!
Qezelxan 25/03/2013 23:59:21
Зато интересная работа)
eros80 26/03/2013 00:20:16
rebyat izvenyayte chto latinoy,malo vremeni.....OGROMNOE SPASIBO za statyu.poydu svoemu treneru rspechatku dam,pust znaet kak pravilno trenirovat))))))eshe raz spasibo
goodmanzenya08 26/03/2013 11:18:41
Спасибо! очень интересно!))
Yltr@ss 26/03/2013 18:41:50
класс! вааще плюс,интересно ,спасибо Руслан!
juventustorino 26/03/2013 23:16:59
Очень интересно. Как будто сам проживаешь эти дни с командой.

Добавить комментарий

Пожалуйста залогиньтесь для добавления комментария.


Трансферы
Андреа Фавилли 7,5 млн евро Куплен
Маттиа Перин 12 млн евро Куплен
Дуглас Коста 40 млн евро Куплен
Квадво Асамоа свободный агент Продан
Стефан Лихтштайнер свободный агент Продан
Бенедикт Хёведес возврат Продан
Джанлуиджи Буффон свободный агент Продан
Новости Евро-Футбол.Ру

Последние новости

Рамос: "Марадона находится позади Месси на несколько световых ле [11:10:05]
Как Португалия марокканцев домой отправила: фоторепортаж [11:06:22]
Ганчаренко: "У Магнуссона много сильных качеств, которые нас при [10:54:47]
Украинский журналист: "Смешно следить за реакцией русских на рез [10:31:36]
Рахимов: "У перуанцев шансов против Франции практически нет" [10:30:00]
Бышовец: "Головин прибавляет в креативности, но он ещё не Модрич [10:27:42]
Моуринью: "Хорватия способна дать бой Аргентине" [10:17:30]

Самое популярное

Россия уверенно обыграла Египет и практически гарантировала мест [22:52:56]
Станислав Саламович, простите! Как Черчесов посрамил скептиков [08:58:44]
Россия - Египет - 3:1 (закончен) [20:30:00]
Мёрфи: "Дракслер и Мюллер не заслуживают даже шнуровать бутсы Са [13:04:20]
Сборная России впервые в истории вышла в плей-офф чемпионата мир [19:58:07]
Вартапетов: "Колено Джикии сейчас не вызывает никаких опасений" [19:17:30]
"Ливерпуль" пожелал удачи Салаху и Мане в сегодняшних матчах [12:07:46]

В центре внимания

Рахимов: "У перуанцев шансов против Франции практически нет" [10:30:00]
Гуренко: "Месси ещё проявит себя в составе аргентинской сборной" [09:30:00]
Аспиликуэта: "Мы, в первую очередь, команда, победили общими уси [08:41:44]
Иско: "Коста в форме, не забивает по 3 мяча, конечно, но играет [08:36:37]
Бускетс: "Марокко - это лучшая команда по игре в нашей группе, в [08:31:41]
Йерро: "Не удивлюсь, если у Ирана получится пройти Португалию" [23:57:33]
Йерро: "Мы даже не ожидали такого от сборной Ирана" [23:47:38]
Мини-чат
Вам необходимо залогиниться.

BavarOne *Ветеран*
11:14, 21 Jun
https://pbs.twimg.com/med
ia/DgJh_VRX0AEKba5.jpg


danyntino84 - 1 rem *Игрок основы*
11:07, 21 Jun
Неужели! Сампаоли сказал,что сегодня будут изменения!!! Жук vs Игу! 2 тайм Пьяца vs Дибала!))

YANULOV *Игрок основы*
11:03, 21 Jun
Насчёт*

BavarOne *Ветеран*
11:02, 21 Jun
https://pbs.twimg.com/med
ia/DgMwOp7X0AAWNMD.jpg


BavarOne *Ветеран*
11:01, 21 Jun
Джан распишется в контракте как Хедира

YANULOV *Игрок основы*
11:00, 21 Jun
Маротту щас спросить начнет Джана. Он скажет, что позитивно настроен)))

kiotpoi - 1 rem *Игрок основы*
10:54, 21 Jun
на самом деле это переодетый хедира

danyntino84 - 1 rem *Игрок основы*
10:48, 21 Jun
Вот вот,Джан появится на мед.осмотр! Фанаты уже собрались))

danyntino84 - 1 rem *Игрок основы*
10:48, 21 Jun
Так! Молдован прошу не трогать!!!)))

BavarOne *Ветеран*
10:45, 21 Jun
к нам в Турин,на улицу красных молдавских партизан

Архив чата